PROGRAMME DE SPORT MULTI-DISCIPLINES
CHF149.00
Les programmes multi disciplines G-MASTER regroupent, au même endroit, tout ce dont un sportif a besoin pour progresser dans sa discipline.
Chaque sport dispose de son propre espace dédié avec des contenus spécifiques et régulièrement mis à jour.
Selon la discipline, vous retrouvez :
des programmes de renforcement musculaire
des programmes de préparation physique
des programmes techniques spécifiques
des modules de mobilité, prévention des blessures et récupération
Chaque sport possède ses propres besoins.
Les programmes sont donc adaptés aux exigences réelles de chaque discipline.
Vous avez également accès à un drive complet regroupant :
Vidéos d’exécution des exercices
Tips pour mieux progresser
Différentes techniques d'intensification
Vidéos interactives avec coach virtuel
Certains aspects du sport sont difficiles à travailler seul, notamment la technique. Grâce aux vidéos interactives, vous pouvez vous entraîner avec un coach virtuel,
Vous pouvez choisir d’accéder à une discipline spécifique ou à l’ensemble des programmes multi disciplines G-MASTER.