PROGRAMME DE PRÉPARATION PHYSIQUE
PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIALISÉ ET GÉNÉRAL.
CHF89.00
Tu veux améliorer tes capacités physiques et devenir plus performant dans ton sport ou dans ta condition physique globale ?
Le PROGRAMME DE PRÉPARATION PHYSIQUE est conçu pour développer tes qualités physiques avec une approche structurée et efficace.
Objectifs :
Améliorer ta vitesse, ton endurance et ta force
Développer ton explosivité et ta puissance
Progresser dans ton sport
Devenir plus complet physiquement
Inclus :
Programme de préparation physique personnalisé
Accès à un espace client dédié
Vidéos explicatives des exercices
Variantes selon ton niveau et ton matériel
Travail ciblé (vitesse, endurance, force, explosivité, détente…)
Contenu sur la prévention des blessures
Tips, stratégies et conseils pour progresser
Adapté à ton sport ou en préparation physique générale.
En achetant le produit, vous affirmez avoir lu et acceptez les conditions d'utilisations.